A hölgyek általában igen erős figyelemmel kísérik végig a testükön bekövetkező változásokat. Az alakformálás terén rengeteg olyan praktika van terítéken, amelyekkel hatékonyan támogathatjuk a zsírégetést és fokozhatjuk a méregtelenítés folyamatát.
A megfelelően felépített életmód mellett, olyan módszerek lehetnek a segítségünkre, mint például a masszázs. Az eljárással felvehetjük a harcot a narancsbőrrel szemben, nem beszélve arról a temérdek jótékony hatásról, amit közben megtapasztalhatunk.
A vérkeringés javulásával hatalmas lépést teszünk az egészségünk irányába és tudvalevő, hogy az alakformálás kulcsa az egészségben keresendő.
A masszázs által a különböző méreganyagok is távoznak a szervezetünkből, mindezt pedig fokozhatjuk azzal, ha speciális hatóanyagokat tartalmazó masszázsolajokat és géleket is bevetünk. Az alakformálás eredményessége így még inkább garantált lehet. Népszerű módszer továbbá a test tekercselése is, ehhez egy úgynevezett kozmetikai fóliát szükséges alkalmazni, ami szintén elősegíti a méregtelenítést.