A mozgásszervi megbetegedések, illetve az izom- és ízületi sérülések nagyon jól kezelhetőek enyhe testmozgással, illetve adott esetekben speciális tornagyakorlatokkal. Ezeket egy specialista tudja megmutatni, megtanítani, de miután elsajátítottuk a helyes mozdulatokat, a gyógytorna eszközök segítségével otthon is elvégezhetjük ezeket.
Ez nagy könnyebbség, mert nem kell egy héten többször is elmenni a központba, ahol biztosítanak eszközöket és profi segítséget, hanem bármikor megmozgathatjuk a fájó részeket, amikor időt tudunk szánni rá. Ehhez csupán kitartás kell és persze a gyógytorna eszközök, amelyek már otthonra is beszerezhetőek a www.theraband.hu weboldal révén.
Itt többféle termék is megrendelhető, a gimnasztikai labdától kezdve, a masszázs hengereken át egészen a gumiszalagokig. Az árak nem magasak, így a vásárlás nem jelent nagy anyagi megterhelést akkor sem, ha csak magáncélra történik. Ráadásul, miután a probléma megszűnik, a gyógytorna eszközök edzéshez és a jó fizikai állapot fenntartásához is használhatóak, így hosszú távú befektetésként lehet tekinteni ezekre.