Létezik egy természetes módszer, aminek segítségével fokozható a termékenység, ami nagyon jó hír, hiszen Magyarországon egyre több fiatal házaspár várja hiába a gyermekáldást. Az Aviva tornagyakorlatok nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy ezen a helyzeten változtatni lehessen. Szabó Kitti Aviva torna oktató szerint ezek a gyakorlatok „a teljes testet átmozgatják, serkentik a vérkeringést és erősítik az izomzatot is nyaktól a lábujjakig”.
Speciális beszorító és ellazító gyakorlatai támogatják a női szervek működését, valamint beindítják a szervezet öngyógyító folyamatait. Kifejezetten egészségügyi problémák megelőzésére és megoldására fejlesztette ki ezt a módszert Aviva Gabriella Steiner, egy magyar származású fizikoterapeuta.
Az Aviva torna elősegíti a méh és a petefészek működését, egyensúlyba hozza a hormonszintet. Ily módon segíti a teherbeesést, tehát sok pár életét hozza rendbe, hiszen a gyermekáldás elmaradása bizony gyakran vezet váláshoz, a családok széthullásához. A bajok elkerülhetőek az Aviva tornával.
Aviva torna klimax ellen
Minden nő életében eljön az időszak, amikor belép a változókorba, amiről tudjuk, hogy igen kellemetlen tünetekkel járhat. Persze nem mindenki szenved ezektől a szimptómáktól, de egyeseknek nagyon megkeserítik az életét. Az Aviva torna segít a változókorban jelentkező tünetek enyhítésében, ezért érdemes ezt választani a gyógyszerek és hormonkezelés helyett.
Gyakorlatai hatékonyan kezelik a klimax tüneteit, késleltetik az ösztrogén lefutását, amivel a nőket sújtó csontritkulás is megelőzhető. Nemcsak a menopauzával járó hormonális változások szimptómáinak enyhítését érhetjük el az Aviva tornagyakorlatokkal, de az inkontinencia prevencióját is.
A torna hozzájárul ahhoz, hogy a változókorban gyakran jelentkező testsúlygyarapodást is kontrollálni tudjuk, illetve megszabaduljunk a hirtelen felugrott kilóktól. Ha rendszeresen végezzük ezeket a gyakorlatokat, akkor energikusak, fiatalosak, frissek maradhatunk, még akkor is, ha beléptünk a menopauza szakaszába.
Az Aviva torna a férfiak előnyére is válik
Férfiaknak is ugyanúgy figyelniük kell az egészségükre, akár a nőknek, hiszen egy bizonyos kor után náluk is jelentkezhetnek különböző egészségügyi problémák. Például az Aviva Módszer Egyszerű 18 gyakorlatai segítenek a prosztata- és potenciagondokon, megszüntetik a renyhe bélműködést, ami szintén sok betegség kiinduló forrása lehet.
Ülőmunkát végző férfiaknak kifejezetten ajánlott az Aviva torna, mivel esetükben elsődleges feladat a vérkeringés fokozása. A szövetek energiaszintjét jelentősen növeli a mozgás. A felgyorsult vérkeringés hatására pedig csökkennek a toxinok, így a torna regeneráló, fiatalító hatást vált ki.
A férfiaknak kidolgozott Aviva gyakorlatok nem pusztán a prosztata- és potenciagondokon segíthetnek, hanem a spermiumok életképességét és számát is megnövelik. Összegezvén, gyermektelenség esetén célszerű úgy a férfinak, mint a nőnek végeznie az Aviva gyakorlatokat. Ha mindketten beindítják a nemi szerveik optimális működését, nagy valószínűséggel hamarosan szülőkké válnak.