Súlyos mozgásszervi betegség a gerincsérv, aminek egyik kiemelkedő oka a mozgásszegény életmód és az ülőmunka, mert ennek következtében a gerincet tartó izmok és ínszalagok meggyengülnek, elvesztik a rugalmasságukat, a csigolyák közötti porckorongok pedig kitüremkednek. Nemcsak operációval, hanem konzervatív módon, gyógytornával is kezelhető ez az egészségügyi probléma. A megfelelő kezeléssel a gerincsérv műtét nélkül is gyógyítható.
A legeredményesebb és legelterjedtebb kezelési módszer a gyógytornászok által alkalmazott McKenzie torna, aminek lényegét egy mechanikai diagnózis felállítása és a kiváltó ok terápiája nyújtja. Itt tulajdonképpen a cél az, hogy a gerincsérv esetén elmozdult porckorongot visszatornázza a helyére. Így elérhető, hogy a nyomás alatt lévő idegek felszabaduljanak. A McKenzie torna alapját meghatározott irányú, ismételt mozgások képezik, de a gyógytornász alkalmazhat idegmobilizációs gyakorlatokat és manuálterápiát is.
A nyomás alá került idegek funkcióját segítenek helyreállítani az idegmobilizációs gyakorlatok, míg a manuálterápia alkalmazásával hatékonyan feloldhatóak a csigolyák között kialakult blokkok. Azonban a gyógytorna nem ér véget a tünetek enyhülésével és/vagy megszűnésével, hiszen fontos, hogy az elért pozitív állapot hosszútávon fennmaradjon. Ekkor kezdődik meg a funkcionális gyógytornával a gerincstabilizáló izmok erősítése, aminek eredményeképpen a csigolyák helyes pozícióba kerülnek és terhelés hatására sem jelentkezik diszfunkció.
Ennek köszönhetően, az érintettnek újra fájdalommentes hétköznapjai lesznek, elmúlik a zsibbadás és a gyengeség a végtagjaiban. Erősebben tud majd fogni a kezével és ugyanúgy járhat, mint régen, a gerincsérv kialakulása előtt. Ami a legfontosabb, hogy gerincsérv műtétre még gondolnia sem kell! Ha Ön is érintett ebben a komoly egészségügyi problémában, akkor érdemes felkeresnie a gyogytornaszom.hu internetes oldalt, ahol megtalálja a rendelő elérhetőségeit és ezeken keresztül felveheti a kapcsolatot a szakemberekkel.